滕哈赫这样谈道：“球员们需要在放松和努力之间找到良好的平衡，保持自己的节奏。” 在足球这项高强度的运动中，找到合适的平衡点至关重要。过度的放松可能会导致状态下滑，而过度的努力则可能带来疲劳和受伤的风险。“经验丰富的球员可以自己管理这一点，在休息期间，他们也会做正确的事情，这很棒。” 拉什福德的加练行为展现了他的职业态度和对足球的热爱。他深知只有不断努力，才能在激烈的竞争中保持优势。
“他们会以正确的方式训练，保持正确的负荷。因为当他们回来的时候，我们也会训练，当然，他们的训练需要和我们的结合起来。” 滕哈赫强调了团队训练和个人训练的结合。球员们在国际比赛日期间的自我训练可以保持状态，但回到球队后，还需要与团队的训练相融合，以达到最佳的竞技状态。拉什福德的加练为队友们树立了榜样，也让人们看到了曼联队追求胜利的决心。
